Dietas eficazes alinhadas à prática de exercícios físicos ajudam no processo de aumento de massa magra corporal
O ganho de massa muscular, almejado por muitos praticantes de atividades físicas, não é um objetivo exclusivo do público masculino. Homens e mulheres procuram cada vez mais por aumento dos níveis de força, da disposição corporal e do gasto calórico, benefícios conquistados com o ganho da massa muscular. Para conseguir o aumento da massa magra, além de ter uma dieta eficaz, é preciso treino supervisionado, descanso durante a semana e, quando necessário, uma suplementação eficiente. De forma geral, um desportista precisa consumir de 1,5g a 2g de proteína por kg de peso para aumentar a massa magra, mas isso varia de caso a caso.
A Nutri Import, importadora exclusiva no Brasil das marcas MHP e Muscle, listadas entre as melhores e mais tecnológicas marcas de suplementos do mundo, oferece produtos que, aliados à musculação ou outras modalidades de exercícios físicos, como boxe, pilates, bicicleta e movimentos isométricos, possibilita o ganho de massa muscular e a definição do corpo. Por isso, conheça algumas opções de produtos eficientes e de resultados comprovados, busque orientação especializada e trabalhe em busca de suas metas!
ISOFAST-50 - MHP
Isofast 50 é primeira proteína do soro do leite isolada e micronizada do mundo, além de ser desenvolvida a partir de uma nova e avançada tecnologia (Biohidrólise), facilitadora da absorção, que de maneira incrivelmente rápida ativa o anabolismo muscular imediato. Isofast 50 combina o delicioso sabor da proteína isolada com a velocidade de absorção da proteína hidrolisada, ajuda na manutenção de massa muscular magra, diminuindo o catabolismo.
Além disso, Isofast 50 auxilia na queima de gorduras, no aumento da massa muscular magra, impulsiona o sistema imunológico, acelera a recuperação de todos os tipos de lesões, repara danos ao sistema nervoso, aumenta a vitalidade e a resistência. Completo, sua composição também é altamente carregada com BCAAs, aminoácidos essenciais e glutamina. A micronização das proteínas do soro do leite purificadas e isoladas, reduz o tamanho de partícula da proteína, aumentando sua superfície. Isso permite que a concentração da enzima e a ativação em cada partícula de proteína seja 5 vezes maior, possibilitando uma liberação significativamente maior e mais rápida de aminoácidos livres. A Biohidrólise corta as proteínas em di-peptídeos, tri-peptídeos e aminoácidos livres de absorção imediata e ação anabólica, enquanto micronização aumenta significantemente a área de superfície da proteína.
Tamanho: 3LB
Sabores: Baunilha e Chocolate.
Sabores: Baunilha e Chocolate.
Modo de uso: Para um delicioso shake de proteína, misture 2 medidores de ISOFAST 50 com 250ml de água fria e consuma.
Preço médio: R$ 299,00
Inovador mix de proteínas que fornece os aminoácidos essenciais com alta biodisponibilidade e retenção nitrogenada para a musculatura por até 12 horas. A patenteada tecnologia “Micro-feed” da MHP permitiu a produção deste completo suplemento protéico. Essa tecnologia trabalha como um gotejamento contínuo que permite suplementar altas concentrações dos cinco aminoácidos críticos para uma construção muscular extrema sem deslizes para o estado catabólico. O Probolic-SR fornece o ambiente perfeito para o crescimento muscular, sendo composto de whey protein, proteína de rápida liberação; proteína isolada da soja, de liberação média; a caseína, de liberação lenta, e mais os cinco principais aminoácidos para formação da massa magra. Dessa forma, consegue-se concentrações altas de proteína durante toda janela anabólica que acontece imediatamente após o treino para hipertrofia. PROBOLIC- SR ainda é enriquecido com Glutamina, que tem grande importância na recuperação da musculatura no pós-treino, sendo essencial para praticantes de atividades físicas. Contém ainda Arginina, que tem grande potencial na síntese de óxido nítrico, ajudando na melhoria da força e desempenho do atleta e com BCAAs, que fazem um controle significativo no retardo da fadiga muscular. Seu uso é indicado para pré treino, pós treino e antes de dormir.
Tamanhos: 908g / 1816g
Sabores: Baunilha / chocolate / cookies / morango / banana.
Modo de uso: Misturar 1 medidor em 250ml de água e consumir.
Sabores: Baunilha / chocolate / cookies / morango / banana.
Modo de uso: Misturar 1 medidor em 250ml de água e consumir.
Preço médio 2LBS: R$ 189,00
Preço médio 4LBS: R$ 299,00
CARNIVOR MASS – MUSCLE MEDS
Em busca de crescimento muscular acelerado, sem ganho de gordura, a MuscleMeds fornece através do Carnivor Mass, calorias e nutrientes precisos para criar um ambiente perfeito para anabolismo em alto grau. O Carnivor Mass permite a rápida distribuição de macronutrientes: proteínas e carboidratos que se absorvidos em alta aceleração podem disparar os níveis sanguíneos de aminoácidos e glicose, o que proporcionará a síntese de glicogênio e proteína nos tecidos, favorecendo o ganho de massa muscular após os treino de hipertrofia, e a otimização da função da insulina, que pode ser considerada um dos hormônios de maior influência no crescimento muscular. Insulina, como hormônio anabólico, dispara efetivamente o anabolismo muscular, especialmente em combinação com proteínas de ação rápida.
Peso líquido: 6LB
Sabores: Chocolate / Vanilla
Modo de uso: Misture 4 medidores de Carnivor Mass em 450 ml de água e consuma. Preço médio: R$ 289,00
Peso líquido: 6LB
Sabores: Chocolate / Vanilla
Modo de uso: Misture 4 medidores de Carnivor Mass em 450 ml de água e consuma. Preço médio: R$ 289,00
SAC da Nutri Import: (27) 3229-7441
Sobre a Nutri Import
Com atuação no mercado de suplementação desde 2007, a Nutri Import, é importadora exclusiva no Brasil das marcas MHP – Maximum Humam Performance e Muscle Meds – marca responsável pelo suplemento Carnivor Beef Protein, listadas entre as melhores e mais tecnológicas marcas de suplementos do mundo. Com um amplo portfólio de produtos, a empresa oferece suplementos que intensificam a queima de gordura corporal, previnem o catabolismo proteico muscular, fornecem energia muscular, e auxiliam na melhoria da força e desempenho do atleta.
Esses suplementos parecem ser ótimos, mas não devemos nos esquecer de consultar um nutricionista.
ResponderExcluirBjs!
Não uso suplentos, mas tem quem uso né!
ResponderExcluirBoa dica para quem usa
ResponderExcluirPra quem usa ótimas dicas!
ResponderExcluirótima dica lindona, bjs desejando um excelente feriado
ResponderExcluirtititi da dri